Het succesverhaal van Janina Vermeule

Super strak dankzij PowerSlim! Heb mij nog nooit zo fit gevoeld! Na een TE gezellige decembermaand waarin de ene borrel de ander opvolgde, ik diverse lunches en etentjes had, er Sinterklaas, Kerst en oud en nieuw met de nodige drank gevierd moest worden, was ik het zat. Woog ondertussen ruim 4 kilo te veel en wilde op een gezonde manier zonder crashdieet en hongergevoel afvallen. Ben de eerste week van januari bij Edith terecht gekomen en na een goed verhaal
Lees meer

Dominique Loomans

Dominique Loomans, 47 jaar uit Son en Breugel en -10 kilo. Najaarsdip? Ik voel me juist fit! Ik ben met PowerSlim in aanraking gekomen door een nichtje van me, zij vertelde over het programma en ik wilde graag wat afvallen. Na drie zwangerschappen bleef er steeds wat gewicht aanzitten, dat er niet meer af wilde. Ik had al allerlei diëten geprobeerd, maar niets hielp. Ik voelde me bij die verschillende diëten ook helemaal niet prettig. Waarschijnlijk at ik toen ook
Lees meer

Deze maand is het feest, dus zijn er nu TWEE recepten van de maand! Extra genieten!!

Mexicaanse ovenschotel met kip en tortillachips kaas   Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 20 minuten Aantal personen: 1 Ingrediënten 1 zakje PowerSlim tortilla chips kaas 45 g kipfilet in stukjes 0.3 ui, gesnipperd 0.3 dunne prei in stukjes 0.5 groene paprika in stukjes 0.5 teentje knoflook, geperst 1 el kruidenkaas light 0.3 rode peper in ringetjes 0.5 tl tomatenpuree 0.5 el olijfolie Komijn Paprikapoeder Peper en zout Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180 °C. Verhit de olie in een pan en fruit
Lees meer

Fusilli met kruidige kip, spinazie en geroosterde tomaatjes

Voorbereiding: 5 minuten Bereiding: 30 minuten Bereidingswijze: Verwarm de oven voor op 200 °C. Verdeel de tomaatjes over de bakplaat, wrijf ze in met een halve eetlepel olijfolie en bestrooi met peper en zout. Rooster de tomaatjes circa 20-30 minuten in de oven. Laat de fusilli in het zakje zitten en kook circa 9 minuten, samen met het halve bouillonblokje, in een ruime hoeveelheid water. Verhit een halve eetlepel olijfolie in een wokpan, bak de stukjes kipfilet, op smaak gebracht
Lees meer

Succesverhaal van Kim Taling

Ik energiek? Nu wel! Ik kwam al een tijdje bij Beautystudio Hanneke voor mijn schoonheidsbehandelingen. Hanneke wist dat ik meerdere diëten gevolgd heb, maar helaas allemaal zonder succes. Ik voelde mij ongelukkig en durfde niet alle kleding aan te trekken die ik graag zou willen dragen. Hanneke adviseerde mij om PowerSlim eens te proberen. Ik nam het starterspakket mee naar huis en ik werd zo enthousiast over het programma dat ik meteen besloot dat ik er mee door wilde gaan! De
Lees meer

Gevulde kip met spinazie en gesmoorde spruitjes

Voorbereidingstijd: 10 minuten Bereidingstijd: 45 minuten Aantal personen: 1   Ingrediënten 120 g kipfilet 2 el spinazie 75 g spruiten 0.5 tomaat, heel fijn gesneden 0.3 ui, gesnipperd 0.5 teentje knoflook 1 el Boursin cuisine light Scheutje groentebouillon 0.5 el olijfolie 0.5 el roomboter Peper Zout   Voedingswaarde per portie 363 calorieën 7.9 gram koolhydraten 13.8 gram vet 38.1 gram eiwitten Bereidingswijze Verwarm de oven voor op 180 °C. Meng de spinazie met de Boursin cuisine, stukjes tomaat en wat
Lees meer
detox kuur

Detox kuur / lichaam ontgiften

Lichaam ontgiften met een detox kuur Een detox kuur wordt met name ingezet voor het ontgiften en ontslaken van uw lichaam. Een lichaam ontgiften is bedoelt om uw organen te ontlasten en bepaalde lichaamsprocessen in uw lever, nieren en darmen goed te reinigen. Bij een detox maakt u als het ware uw lichaam vrij van gifstoffen. Dit kan op heel veel manieren, maar sommige zijn effectiever dan anderen. Een detox kan behalve fysiek, ook mentaal werken. U zult u na zo’n
Lees meer
beste dieet

Het beste dieet dat er is, PowerSlim

Effectief afvallen met het beste dieet. Volgens de cijfers van Volksgezondheid heeft 50% van de Nederlanders overgewicht. Bij meer dan 10% is er sprake van obesitas. 1 op de 3 mensen ziet het nut in van een dieet. Het is waar dat een gezond gewicht voorkomt dat er hart- en vaatziekten ontstaan. Een gezond lichaam zorgt voor vitaliteit en weerstand, maar in de vele beschikbare diëten en middelen is het lastig om te bepalen wat het beste dieet is. The
Lees meer
Afvallen lukt niet

Afvallen lukt niet

PowerSlim zorgt dat het wel lukt! Kent u dat gevoel dat het allemaal niet wilt lukken met afvallen? Herkent u zichzelf in de omschrijving dat u wel heel graag zou willen afvallen maar het maar niet lukt om alle overtollige kilo’s te verliezen? Soms begint u fanatiek aan een dieet, maar verliest u de motivatie om dit gevoel vast te houden, sluipen er de nodige moeilijke momenten en weer slechte gewoontes in en lukt datgene wat u het liefste wilt
Lees meer

Lauwwarme salade met courgette en kalkoen

Voorbereiding: 5 minuten Bereiding: 10 minuten Bereidingswijze: Bestrijk de courgette plakjes heel dun met olijfolie en bestrooi met een klein beetje zout. Laat een grillpan goed warm worden en grill de courgette plakken samen met de kalkoenreepjes aan beide kanten circa 3-4 minuten. Maak een dressing van de resterende olie, de witte wijn azijn, de mosterd en breng op smaak met peper en zout. Verdeel de andijvie en de rucola op je bord en leg hier bovenop de gegrilde courgette
Lees meer